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Diese 3 Abnehm-Phasen musst du meistern (sonst stagniert du)

7:04

😱 So schadet ein B12 Mangel deinem Gehirn wirklich

3:57

Arterien reinigen: Maximale Wirkung durch diese 4 Lebensmittel

4:56

Ozempic - Warum ich es NIEMALS nehmen würde

10:07

😱 B1 Mangel: Diese 5 Symptome gefährden deine Gesundheit

5:08

🧐 Vitamin D: Täglich oder wöchentlich einnehmen?

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3 sichere Gründe, weshalb dein Gewicht stagniert

In diesem Video geht’s um 3 Gründe, weshalb du beim Abnehmen stagniert. 90 % der Menschen da draußen stagnieren früher oder später beim Abnehmen. Das sind erschreckend viele! Aber woran liegt das eigentlich? Im Wesentlichen sind dafür 3 Gründe verantwortlich.
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Diese 3 Abnehm-Phasen musst du meistern (sonst stagniert du)

7:04

Diese 3 Abnehm-Phasen musst du meistern (sonst stagniert du)

Просмотров 1,6 тыс.4 месяца назад

95 % der Menschen, die abnehmen wollen, haben eines immer noch nicht verstanden. Jetzt bitte mitschreiben: Wir durchlaufen verschiedene Phasen beim Abnehmen. Merk dir diesen Satz bitte. Das verändert nämlich das Abnehmen, wie du es bisher kanntest. Es macht einen Riesen-Unterschied, ob du mit 100 kg oder mit 80 kg abnehmen möchtest. Entsprechend muss sich deine Ernähurng auch mitentwickeln. Mac...

😱 So schadet ein B12 Mangel deinem Gehirn wirklich

3:57

😱 So schadet ein B12 Mangel deinem Gehirn wirklich

Просмотров 2,4 тыс.5 месяцев назад

Ein Vitamin B12-Mangel kann gravierende Folgen haben für die Leistungsfähigkeit und die Entwicklung des Gehirns. Vitamin B12 hat sehr vielfältige gesundheitliche Wirkungen: es unterstützt die Blutbildung bei den Erythrozyten, es sorgt für einen reibungslose Funktion des Nervensystems und es beeinflusst massiv unser Gehirn. Bei einem B12-Mangel kann es nämlich zu Demenz und Alzheimer kommen. Abe...

Arterien reinigen: Maximale Wirkung durch diese 4 Lebensmittel

4:56

Arterien reinigen: Maximale Wirkung durch diese 4 Lebensmittel

Просмотров 29 тыс.5 месяцев назад

In diesem Video schauen wir uns 4 effektive Lebensmittel an, mit denen du deine Arterien reinigen kannst bzw. wie du dafür sorgen kannst, dass dein Blut normal fließen kann. Wir müssen uns nochmal kurz vor Augen halten, wie es überhaupt zu Ablagerungen oder Verstopfungen kommen kann. Hier will ich mal 2 Fälle unterscheiden, weil wir dazu auch eine etwas andere Lösung mithilfe der Lebensmittel b...

Ozempic - Warum ich es NIEMALS nehmen würde

10:07

Ozempic - Warum ich es NIEMALS nehmen würde

Просмотров 2,1 тыс.6 месяцев назад

Heute will ich dir verraten, was ich über Ozempic denke und ich will es dir auch begründen. Ich habe mich nämlich ganz objektiv in das Thema eingearbeitet. Und schau das Video bitte bis zum Schluss an, das hat es in sich. Ich sage nur das Stichwort “Nebenwirkungen”. Also, los geht’s. Quelle: jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2810542 👉 Jetzt dein 100 % kostenloses Strategiegespräch siche...

😱 B1 Mangel: Diese 5 Symptome gefährden deine Gesundheit

5:08

😱 B1 Mangel: Diese 5 Symptome gefährden deine Gesundheit

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In diesem Video schauen wir uns das vielfältige und aus meiner Sicht völlig unterschätzte Vitamin B1 an und 5 Symptome, die dir bei einem Mangel drohen. Das können heftige gesundheitliche Einschränkungen sein, die du bestimmt vermeiden möchtest. Also, starten wir… 👉 Jetzt dein 100 % kostenloses Strategiegespräch sichern unter: www.christianlaine.de 👉 Nimm 2 Esslöffel Apfelessig vor dem Schlafen...

🧐 Vitamin D: Täglich oder wöchentlich einnehmen?

4:07

🧐 Vitamin D: Täglich oder wöchentlich einnehmen?

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In diesem Video beantworte ich dir Frage, ob du Vitamin D unbedingt täglich nehmen solltest oder ob es reicht, wenn du es alle 2 oder 3 Wochen nimmst, dafür natürlich in größeren Mengen. Es ist nämlich tatsächlich so, dass es einen Riesen-Unterschied macht, ob du Vitamin D täglich oder wöchentlich einnimmst. 👉 Vitamin D: Das passiert, wenn du jeden Tag 10.000 Einheiten einnimmst ruclips.net/vid...

👉 Diese 3 Nährstoffe verlierst du bei Stress

4:52

👉 Diese 3 Nährstoffe verlierst du bei Stress

Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад

Stress raubt dir diese 3 Nährstoffe. In diesem Video schauen wir uns an, welche Nährstoffe uns der Stress raubt und was du dabei beachten solltest. Stress können wir nie so ganz vermeiden und ab und zu ist Stress auch ok, aber wenn der Stress in chronischen Stress umschlägt, dann wird es richtig gefährlich. 👉 Jetzt dein 100 % kostenloses Strategiegespräch sichern unter: abnehmglueck.com/coachin...

🌞 Vitamin D: Depressionen weg ohne Medikamente

4:40

🌞 Vitamin D: Depressionen weg ohne Medikamente

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In diesem Video schauen wir uns an, wie Vitamin D in der Lage ist, Depressionen zu lindern oder möglicherweise nahezu verschwinden zu lassen. Vitamin D wirkt ja wirklich sehr vielfältig im Körper. Und Depressionen sind in der heutigen Zeit ja leider schon ein Gesellschaftsproblem geworden. Rund 5,3 Millionen Menschen leider unter Depressionen. Und Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Män...

👉 Arterien reinigen: Diese 5 Substanzen raümen auf

5:13

👉 Arterien reinigen: Diese 5 Substanzen raümen auf

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In diesem Video schauen wir uns 5 effektive Substanzen an, die das Potenzial besitzen, deine Arterien zu reinigen bzw. vor schädlichen Ablagerungen zu schützen. Mit einigen davon hast du bestimmt nicht gerechnet. Sei also schon mal gespannt und jetzt geht’s los mit den 5 Substanzen. Studie: www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.ATV.0000191635.00744.b6 👉 Jetzt dein 100 % kostenloses Strategiegesprä...

👉 Aus DIESEM Grund stagnierst du beim Abnehmen

7:47

👉 Aus DIESEM Grund stagnierst du beim Abnehmen

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In diesem Video schauen wir uns die Gründe an, warum dein Gewicht stagniert beim Abnehmen. Viele Menschen möchten abnehmen und oft klappt es auch eine Zeitlang und dann geht wie von Zauberhand nichts mehr runter auf der Waage. Stillstand. Das ist dann oft so frustrierend, dass bestimmt 80 %, vielleicht sogar 90 % der Menschen alleine deshalb komplett aus der Spur geraten und wieder mal scheiter...

🌞 Vitamin D und Zink: DARUM braucht dein Körper beide

3:52

🌞 Vitamin D und Zink: DARUM braucht dein Körper beide

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Vitamin D und Zink stehen in einer besonderen Beziehung zueinander. Bekannt ist, dass nach wie vor Millionen Menschen unter einem Vitamin D-Mangel leiden in Deutschland. Was viele dabei nicht wissen: Zink spielt dabei eine wesentliche Rolle. Übrigens ist Zink das am zweithäufigsten vorkommende Spurenelement in unserem Körper nach Eisen. 👉 Jetzt dein 100 % kostenloses Strategiegespräch sichern u...

👉 Vitamin B12 Mangel: Diese 4 Symptome bedrohen deine Gesundheit

5:39

👉 Vitamin B12 Mangel: Diese 4 Symptome bedrohen deine Gesundheit

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Ein Vitamin B12 Mangel ist sehr weit verbreitet und sehr viele Menschen wissen vermutlich nicht einmal, dass sie darunter leiden. Der Mangel beginnt oft schleichend und nimmt über die Zeit gefährliche Ausmaße an. Wie der Name schon sagt, gehört Vitamin B12 zu den Vitaminen und diese können fast ausnahmslos nicht vom Körper hergestellt werden und müssen daher mit der Nahrung aufgenommen werden. ...

❓ Probleme mit Magensäure? Das solltest du dringend tun 👈

4:27

❓ Probleme mit Magensäure? Das solltest du dringend tun 👈

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In diesem Video zeige ich dir, was du tun kannst, wenn du Probleme mit Magensäure hast und dir beispielsweise die Magensäure hoch kommt. In Deutschland leiden immer mehr Menschen unter Sodbrennen. Das ist schon eine Gesellschaftskrankheit geworden. Entsprechend verschreiben die Ärzte Magensäureblocker im Akkord. Das hat aber enorme Nebenwirkungen aus gesundheitlicher Sicht. Davor sollten wir un...

👉 So reagiert dein Körper, wenn du jeden Tag Haferflocken isst

5:34

👉 So reagiert dein Körper, wenn du jeden Tag Haferflocken isst

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In diesem Video schauen wir uns an, wie Haferflocken deine Gesundheit verbessern. Haferflocken sind ein Segen für deinen Darm, deinen Cholesterinspiegel oder auch für deinen Blutzuckerspiegel. Sie bringen aber noch viele andere Vorteile. Also, steigen wir direkt ein. Beta-Glucan und Cholesterin: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25411276/ Haferflocken und Darmkrebsrisiko: www.mdpi.com/2304-8158/10/11/259...